Healthy Workshop

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Venez découvrir ce qu'est un Centre épicurien du bien-vivre !

Santé

Bienvenue au centre épicurien du bien-vivre !
A la croisée des chemins entre loisirs et santé, le concept de l’Healthy Workshop développe une nouvelle vision du sport et de la nutrition en proposant une approche globale du bien vivre. C'est un concept novateur qui va vous réconcilier avec le "Manger, bouger" ! L'Healthy Workshop propose des ateliers qui réunissent plusieurs activités centrées sur le bien vivre, dans ne dynamique de loisirs et de détente dont l'objectif est "in fine", d'adopter un mode de vie sain. Les workshops sont donc composés de quatre thématiques :

 

Une nouvelle vision du sport
Le sport et la nutrition ne doivent plus être une obligation, ni être cantonnés à un objectif de performance. Avec l'Healthy Workshop cela devient un plaisir, simplement parce que nous proposons ces activités en réapprenant à prendre son temps et à profiter du moment. Chez nous, le sport redevient un loisir et la diététique est gastronomique !

L'Healthy Workshop : partenaire de votre santé
Pour nous, mieux vaut prévenir que guérir surtout si c'est en s'amusant ! En proposant une approche globale du bien-être du corps et de l'esprit, notre objectif est de contribuer à l'amélioration de la santé de la population, changer les modes de vie pour agir en prévention.   La synergie entre les différents ateliers du coach sportif, de la diététicienne, et l'implication de tous les healthy worker est la recette du succés... Et tout ça dans un seul abonnement !

Animés par des coachs sportifs et une diététicienne, les activités proposées sont les suivantes :

 

 

Workshop SPORT
Programme sportif personnalisé Cours collectifs (renforcement musculaire, danse, yoga...) Cours individuels Sports Outdoor

 

Workshop NUTRITION
Programme et suivi diététique Ateliers culinaires Ateliers enfants

 

 

 

Workshop SOIN
Traitement minceur Haute Technologie Cryolipolyse Massages drainant et minceur Massages relaxants

 

 

Workshop LOUNGE
Conférences et formations Apéro-évènements

Après un an de travail, le Workshop est en phase de lancement ! En plus des activités, nous vous préparons un programme d'apéros-évènements pour faire plein de découvertes autour du sport, de la nutrition mais pas seulement ! Une dynamique éco-responsable Nous travaillons également au développement de partenariats avec des producteurs de la région, pour proposer des ateliers culinaires qui utilisent des produits locaux frais et de saison. Le workshop sera également présent sur la plateforme Toogoodtogo pour lutter contre le gaspillage !

La porteuse du projet, c'est moi ! Actuellement cadre administrative, je suis également cheffe de projet. Mon métier m’oblige à être un vrai couteau suisse, et j’adore cette pluralité des tâches où l’ennui n’existe pas ! Mais l'envie d'entreprendre ne m'a jamais quittée, au contraire ! Passionnée, épicurienne, née en souriant, j'ai voulu adopter un mode de vie plus sain, mais comme beaucoup, ma motivation faisait le yoyo... Jusqu'à ce que le sport ne soit plus seulement un moyen pour atteindre un objectif physique, mais un réel plaisir, surtout lorsqu'il est partagé ! Le sport oui, manger bien oui, mais sans complexe ni surenchère de la performance et si possible dans un lieu cosy et chaleureux... L'Healthy Workshop est né ! Dans cette aventure j'ai rencontré Cynthia qui a immédiatement adhéré au concept et fait désormais partie de l'équipe ! Diplômée en diététique, ce qu'elle aime c'est manger sain mais manger gourmand ! Passionnée par les ateliers cuisine, son objectif sera de vous transmettre toutes les astuces et idées recettes pour vous permettre de conserver le bonheur dans vos assiettes ! Vous la retrouverez également en rendez-vous individuel pour des conseils personnalisés !  

L'objectif de cette collecte est de nous aider dans la réalisation de ce projet en organisant une pré-commande d'atelier. Les fonds récoltés permettront de montrer l'intérêt du public pour ce projet et à partir du deuxième palier, de financer des équipements supplémentaires.

Voici les différents paliers :
Palier 1 à 6 000 € : Youpi ! L'Healthy workshop ouvrira ! Palier 2 à 10 000 € : Extra ! On va pouvoir acheter l'électroménagers pour les ateliers culinaires ! Palier 3 à 20 000 € : Exceptionnel ! On va pouvoir s'équiper de deux vélos générateurs d'énergie et d'un sauna pour l'after sport ! et au delà de 20 000 € : Et si on embauchait...

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